Поиск по этому блогу

вторник, 21 марта 2017 г.

Марафон ЗОЖ

Всем привет!
Пропустила я две недели по Викиному марафону. Было несколько причин: и запарка и больное колено и поездка в Питер на юбилей к тете.. Это все, конечно же, отговорки.
Коротко расскажу о предыдущей неделе.

Вакуум в животе и вода вместо чая - присутствует каждый день.
Один раз сделала маску для лица. Каждый вечер в качестве ухода за руками - наношу крем (привезла из Питера лакричный крем, очень мне его рекомендовали. Буду пробовать)
По остальным пунктам пока провал.
Сон тоже. Почти все время не высыпалась, то дочкины зубы, то беготня до самого позднего вечера...
Лимонная вода так и не пошла. Решила начинать утро со стакана теплой воды, как-то мне это ближе.
Купила себе наконец-то коврик для йоги (на полу не очень удобно заниматься), так что возможно дело сдвинется с мертвой точки.
Переношу их на эту неделю.
1.  Добавить на этой неделе 1 занятие танцевальной аэробикой, 1 занятие силовой нагрузки и 1 занятие йогой 
2.  Сделать за неделю 1 маску для лица, 1 обертывание и 1 маску для волос.
3. Начать вести дневник питания 

Ничего нового пока не добавляю т.к. основные пункты у меня пока еще не освоены.

вторник, 14 марта 2017 г.

СП "Лютики-цветочки" Итоги и награды

Всем привет!
Очень сильно извиняюсь за то, что так задержала подведение итогов СП. Столько всего навалилось (как это обычно бывает), что не было никакой возможности добраться до ПК.
Итак у нас было четыре этапа и пять участников. Смотрите, сколько красоты девочки сделали:

воскресенье, 5 марта 2017 г.

СкрапИнветнарь. Выпуск первый: Доска для конвертов ( Envelope punch board)

Всем привет!
У меня как в песне: "мы себе давали слово не сходить с пути прямого..", т.е. я себе давала слово (год назад), что попробую писать обзорные статьи о дополнительных способах применения скрап инструментов. Давала-давала и вот наконец созрела. Рубрика будет ежемесячной, надеюсь интерактивной (уж очень хочется узнать какие дополнительные функции вы находите у инструментов. Ведь если верить многим нашим сатирикам - смекалка и пытливый ум - это наше все :)) Ну а кроме того, я хотела бы себя стимулировать на более плотное и рациональное использование тех инструментов, которыми я успела обзавестись (хочу на практике проверить тезис из книги Роберта Киосаки "Богатый папа, бедный папа", что богатыми становятся те, кто максимально используют имеющиеся в их арсенале ресурсы). На богатство я конечно не очень рассчитываю, а вот экономия мне бы не помешала :)


среда, 1 марта 2017 г.

СП "Читаем вместе" Февраль.

Всем привет!
Мой отчетик за прочитанное в феврале в рамках Викиного  СП "Читаем вместе".
Не верится, что уже 1 марта. Весна!!!


Февраль прошел  пролетел как одно мгновениею Прочитанного мало и как всегда отчитаюсь и по детскому и по взрослому чтению.
Вместе с сыном мы читали (да и продолжаем перечитывать) замечательную, но как сын говорит:"Очень грустную книгу". Это Людмила Петрановская "Что делать, если.."

Книга о том как ребенку справится с различными очень сложными ситуациями и о том, что надо делать, чтобы в такие ситуации не попасть. Не знаю как вашим детям, а моему очень полезно бывает услышать мнение со стороны (ну мама и папа говорят, что это опасно, но они же родители, просто зря волнуются..). А автор человек посторонний и просто так книги писать не будут... Сказать, что советы хорошие - это не сказать ничего. Опасные ситуации (если ты потерялся, если ты оказался на территории бродячих собак, если к тебе пристает чужой взрослый человек...) рассматриваются очень подробно. Описываются причины возникновения таких ситуаций, дается подробный анализ действий как по способам предотвращения опасности так и действий в опасной ситуации.. Мне очень нравится. Опять же похвалю автора за легкий слог, за последовательное и логичное изложение материала без сюсюканья и заигрывания  и в тоже время без ноток нотаций и поучения. Будем еще не раз возвращаться к этой книге и обязательно куплю вторую часть. 

Мое чтение в этом месяце тоже было связано с Л. Петрановской (ну да. Я, можно сказать, ее фанат). Я читала:  "#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы"
Я сейчас, конечно, мама в декрете. Можно сказать, что не работающая, но у меня есть хобби (ну вы же в курсе :)) и иногда даже есть небольшие заказики, доча занимаеть львинную долю моего внимания, а еще есть сына и его занятия, не говоря уже про дом и мужа, да и себя в конце концов. На все времени не хватает категорически. В попытках все успеть и при этом не чувствовать себя виноватой я себя "заела" окончательно. Как результат - апатия и одно единственное желание: "чтобы все оставили меня в покое". Стала читать книгу, чтобы обзавестись "приемчиками" по таймменеджменту и научиться "впихнуть невпихуемое в 24 часа". Но по сути книга не об этом. Книга о том, что современная жизнь полна загонов и мифов о том, что любая из нас суперженщина, способная управлять многомиллионным бизнесом, воспитать нобелевских лауриатов, содержать в идеально стерильном порядке букенгемский дворец не помяв при этом прически, не испортив маникюра и оставаясь в идеально подкаченном теле, успевая при этом быть идеальной женой.  А если ты этого не можешь, то просто не стараешься как следует (ведь чтобы оставаться на месте надо бежать, а чтобы добежать куда-то надо бежать в два раза быстрее).
Добрую половину книги автор в задушевной беседе развеивает все эти убеждения и останавливает загоны и только после этого приводит несколько остроумных лайвхаков для облегчения жизни. Я читала книгу с удовольствием, улыбалась иногда смеялась (например надо советом, что если одеть ребенку на руку старый носок, он не только с удовольствием протрет пыль по всему дому, но и местами вымоет этим носком полы. Надо с моим сыной попробовать такой трюк :)) Однозначно я книгой довольна. Буду читать и перечитывать.

На этом вроде бы все :))
Всем позитива и хорошей погоды.
Пока-пока.